صحة الفم والأسنان العلاجات والإجراءات زيارة أخصائي صحة الأسنان س - لقد قمت بإجراء خلع سن، ماذا عليّ أن أفعل الآن؟ ج - لا تجهد نفسك لبقية اليوم. قم بأقل قدر ممكن من التمرين، واسترح أكبر قدر ممكن. ابقي رأسك مرفوعا وتجنب حدوث أي نزف. س - ما هي الاحتياطات التي يجب علي اتخاذها؟ تجنب تناول الأطعمة والمشروبات الساخنة إلى أن يزول مفعول المخدر. وتكمن أهمية ذلك في أنك لا تستطيع الشعور بالألم بشكل ملائم، لذا فقد تتسبب في حرق فمك. أحرص كذلك على ألا تمضغ خدك. وهي مشكلة شائعة إلى حد كبير، يمكن أن تحدث نتيجة عدم الاحساس. إذا كنت ستستلقي للحصول على قسط من الراحة، حاول ابقاء رأسك في مستوى أعلى لأول ليلة باستخدام وسادة إضافية إن أمكن. ومن الجيد أيضا أن تستخدم غطاء وسادة قديم أو أن تغطى الوسادة بمنشفة تحسبا لحدوث القليل من النزف. س - هل عليّ أن اتمضمض؟ ج - حاول أن تتجنب شطف المنطقة بالماء لأول 24 ساعة. فمن المهم أن تتيح للتجويف أن يلتئم، وعليك أن تحرص على ألا تضر التجلط الدموي بالأكل على هذا الجانب أو العبث به بلسانك، فقد يؤدي ذلك لحدوث التهاب بالتجويف مما يؤثر على الالتئام. س - هل هناك شيء أخر عليّ تجنبه؟ تجنب المشروبات الكحولية لـ 24 ساعة على الأقل، حيث يمكن أن تحفز النزف وتؤخر من الالتئام. تناول الأطعمة والمشروبات الفاترة كالمعتاد ولكن تجنب المضغ على هذه المنطقة من فمك. س - متى يمكنني تنظيف أسناني بالفرشاة؟ ج - أن تحافظ على نظافة فمك بعد الخلع أمر بالغ الأهمية، ولكن عليك أن تكون حريصا حول منطقة الخلع. س - ماذا أفعل إذا نزفت؟ ج - أول شيء عليك تذكره هو أنه قد يكون هناك نزفا ضئيلا لليوم الأول أو نحو ذلك. يقلق العديد من الناس حيال كمية النزف. وهذا يرجع لحقيقة أن قدرا صغيرا من الدماء يمتزج بقدر أكبر من اللعاب، مما يجعل الأمر يبدو أكثر خطورة مما هو عليه. إذا لاحظت نزف بالفعل، لا تتمضمض، ولكن قم بالضغط على التجويف. ضع شيء قطني نظيف، كمنديل، بين أسنانك وعضه بقوة لمدة 15 دقيقة على الأقل. وتأكد من وضعه مباشرة على مكان الخلع وقم باستبداله إذا لزم الأمر. إذا لم يتوقف النزف بعد ساعة أو ساعتين، اتصل بطبيب أسنانك. س - متى يمكنني تدخين سيجارة؟ ج - من الهام ألا تقوم بأي شيء قد يرفع ضغط دمك حيث يمكن أن يؤدي ذلك لمزيد من النزف. ننصحك بتجنب التدخين لأطول فترة ممكنة بعد الخلع، ويجب أن يكون ذلك لبقية اليوم على الأقل. س - هل هناك أي شيء يمكنني القيام به لمساعدة فمي؟ ج - يتعافى الناس بسرعة مختلفة بعد الخلع. من الهام أن تبقي فمك ومنطقة الخلع نظيفين بأكبر قدر ممكن، والتأكد من خلو التجويف من أي طعام أو فضلات. لا تتمضمض لأول 24 ساعة، وسيساعد ذلك فمك على بدء الالتئام. بعد مرور ذلك الوقت، اغسل فمك بماء ملح، مما سيساعد على التئام التجويف. اذب ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء دافئ وتمضمض برفق حول التجويف مرتين في اليوم، وسيساعد ذلك على تنظيف المنطقة والتئامها. داوم على فعل ذلك لأسبوع على الأقل أو للفترة التي يخبرك الطبيب بها. ومن الهام أن تحافظ على نظام أكل صحي وتتناول مكمل غذائي يحتوي على فيتامين سي لتساعد فمك على الشفاء. س- اشعر بالألم، ماذا على أن اتناول؟ ج - سيكون هناك عادة بعض الحساسية في المنطقة خلال الأيام القليلة الأولى، وفي معظم الحالات يكون تناول بعض المسكنات البسيطة كافيا لتخفيف الألم. فما تتناوله عادة من أجل التخلص من الصداع يجب أن يكون كافيا. ومع ذلك، اتبع أوامر الطبيب دائما، وإذا كنت متشكك، تحقق مع طبيبك أولا. لا تتناول أقراص الاسبرين حيث ستجعل فمك ينزف. هل هناك أي أدوية عليّ تجنبها؟ ج - كما قلنا، من المهم ألا تستخدم أي شيء يحتوي على الاسبرين حيث يمكنه أن يزيد من النزف. وذلك لأن الاسبرين يمكن أن يرقق الدم قليلا. يجب على من يعانوا من الربو تجنب المسكنات التي تحتوي على ايبوبروفين. ومرة أخرى، تحقق مع الصيدلي أو طبيب الاسنان إذا كنت تشعر بالقلق أو الحاجة لشيء أقوى. س - لازلت اشعر بالألم، ماذا يمكن أن يكون ذلك؟ ج - قد يحدث في بعض الاحيان التهاب في التجويف، والذي يمكن أن يكون مؤلما للغاية. ويحدث ذلك عندما يكون هناك تجلط دموي قليل أو غير موجود في تجويف السن مما يجعل جدران التجويف العظمية مكشوفة فتصبح ملتهبة. وهذا يسمى التجويف الجاف ويكون ألمه في بعض الحالات أسوأ من ألم السن الأصلي. في هذه الحالة، من المهم أن تراجع طبيب اسنانك، والذي قد يقوم بوضع حشو في التجويف ويصف لك مضادات حيوية تساعد في التخلص من الالتهاب. قد تشعر أيضا بالحافة الحادة للتجويف بلسانك واحيانا قد تشق بعض القطع العظمية الصغيرة طريقها إلى سطح التجويف، وهذا طبيعي للغاية. س - هل سيحتاج طبيب اسناني رؤيتي مرة أخرى؟ ج - إذا كان الخلع صعبا بشكل كبير، فسيحدد لك طبيب الاسنان موعدا للمتابعة. وقد يكون ذلك لإزالة أي غرز تم خياطتها، أو لمجرد تفقد إذا كانت المنطقة قد التأمت جيدا.