صحة الفم والأسنان الوقاية والمشورة زيارة أخصائي صحة الأسنان من هو أخصائي صحة الأسنان؟ أخصائيو صحة الأسنان مدربون خصيصاً للعمل مع طبيب الأسنان للعناية بالمرضى. وهم يلعبون دوراً مهماً في العناية بصحة الأسنان وهمهم الأساسي هو الصحة الوقائية للأسنان ومعالجة أمراض اللثة، وتوجيهك للعناية المنزلية الصحيحة والمساعدة في الحفاظ على صحة أسنانك ولثتك. ما هو دور أخصائي صحة الأسنان في العيادة؟ العمل الأساسي لأخصائي صحة الأسنان هو الوقاية من أمراض اللثة ومعالجتها، ويتضمن هذا تنظيف أسنانك بشكل احترافي عن طريق إزالة البلاك والجير (عادة ما يسمى بـ"التقشير والتلميع" أو العلاج الوقائي)، ومع ذلك فربما يكون أهم دور يؤدونه هو توجيهك لأفضل طرق الحفاظ على أسنانك خالية من البلاك، والبلاك هو الغشاء اللزج الذي يتكون على أسنانك باستمرار. كذلك يقدم أخصائيو صحة الأسنان النصح لك بشأن النظام الغذائي وبشأن الوقاية من تسوس الأسنان، وسيعمل أخصائي صحة الأسنان مع أخصائيي العناية بأسنانك لتقديم العناية التي تتطلبها احتياجاتك. هل يمكن لأخصائي صحة الأسنان أن يقوم بأي شيء آخر بالإضافة لما سبق؟ يمكن لأخصائيي صحة الأسنان أن يقوموا بتصوير الأشعات السينية للأسنان، والتي سيستخدمها طبيب الأسنان للمساعدة في تشخيص المشكلات الصحية للأسنان وتحديد المعالجة الممكنة. يمكن كذلك لأخصائيي صحة الأسنان أن يضعوا الحشوات الوقائية، وطلاء الأسنان بدهانات الفلورايد وإعطاء معالجات الفلورايد، وقد يتم اتخاذ إجراءات طبية أخرى من خلال أخصائيي صحة الأسنان وفقاً للقوانين المنطبقة حيث يعملون. يقوم أخصائيو صحة الأسنان غالباً أيضا بتبييض الأسنان، وفقاً لوصفة طبيب أسنانك الطبية. هل لدى كل عيادة أخصائي لصحة الأسنان؟ ليس هناك أخصائي لصحة الأسنان في كل العيادات، ومع ذلك، فالمزيد من العيادات تقدم هذا كجزء من الخدمة التي تقدمها للمرضى. يمكن لأخصائيي صحة الأسنان أن يقابلوا المرضى بشكل مباشر وفقاً لوصفة طبية من طبيب أسنان، أو يمكنهم مقابلة المرضى بشكل مستقل، فإذا لم يكن هناك أخصائي لصحة الأسنان في العيادة التي ترتادها، يمكن لطبيب أسنانك أن يحيلك إما لعيادة أسنان أخرى أو إلى عيادة أخصائي لصحة الأسنان. لماذا تُعتبر هذه المعالجة مهمة؟ سيساعد التنظيف الاحترافي المنتظم لإزالة البلاك والجير، إلى جانب الاعتناء بأسنانك ولثتك بشكل سليم في المنزل، في الحفاظ على فمك سليماً، وسيحسن الفم النظيف والسليم مظهرك، ويساعدك في الاحتفاظ بأسنانك وسيعطيك رائحة فم طيبة. هل يمكن لأخصائي صحة الأسنان أن يساعد في الوقاية من أمراض الأسنان؟ هذا هو كل ما يركز عليه تدريب أخصائي صحة الأسنان. سيقوم أخصائيو صحة الأسنان بحرص بإزالة رواسب الجير الصلبة (أو "القَلَحٌ") التي تتراكم على الأسنان، وسيرشدوك لكيفية الوقاية من تراكم الجير مجدداً، وسيبطئ هذا كثيرامن ازدياد أمراض اللثة. سيتمكن أخصائيو صحة الأسنان من مساعدتك في الحفاظ على روتين لإبطاء تسوس الأسنان عبر التحدث معك بشأن نظامك الغذائي، وتوصيتك بتدابير وقائية أخرى، وستساعدك زياراتك المنتظمة لهم ونصائحهم لك على بناء ثقتك في الحفاظ على فمك سليماً. ما هي المساعدات الأخرى التي يمكن للبالغين الحصول عليها؟ يمكن للبالغين الذين يعانون من الكثير من التسوس أن يستفيدوا من دهان الفلورايد على أسنانهم، ومن وضع الجل والمحاليل المضادة للبكتيريا تحت اللثة لقتل البكتيريا المسببة لأمراض اللثة. جزء آخر مهم للغاية من عمل أخصائي صحة الأسنان هو إرشادك وإخبارك بشأن كيفية العناية بفمك في المنزل، كما قد يقترح أخصائي صحة الأسنان كذلك إقلاعك عن التدخين، وقد أظهرت الأبحاث أن المدخنين يعانون من أمراض اللثة ويفقدون أسناناً أكثر عن غيرهم من غير المدخنين. وسيتمكن أخصائي صحة أسنانك من تقديم النصح لك بشأن الطرق المختلفة للإقلاع عن التدخين، كما يمكنه إعطاؤك نصائح خاصة بشأن العناية المنزلية إذا كان لديك أسنان مزروعة أو تقويم للأسنان ("دعامات للأسنان"). ما هي المساعدات التي يمكن للأطفال الحصول عليها؟ يمكن للأطفال أن يستفيدوا من الحصول على تلميع لأسنانهم وإزالة البلاك عنها، كما يمكن لأخصائي صحة الأسنان كذلك أن يقوم بوضع علاجات ودهانات الفلورايد للمساعدة في الوقاية من التسوس. يمكن أيضاً للأسنان الخلفية الدائمة (أو "أسنان البالغين") أن تستفيد من الحشوات الوقائية لأسطح القضم، وهذا يتم من خلال وضع غطاء بلاستيكي خاص لسطح القضم فور ظهور تلك الأسنان. للمزيد من المعلومات، انظر نشرة "أخبرني عن الحشوات الوقائية" لما لا يقوم طبيب الأسنان بهذه الأمور؟ يقوم بعض أطباء الأسنان بهذه الأمور بأنفسهم، ومع ذلك يدرك العديد منهم الآن أن أخصائي صحة الأسنان قد تم تدريبه خصيصاً للقيام بالتقشير والتلميع، بحيث يتسنى للأطباء قضاء وقت أطول معك، وأخصائي العناية بالأسنان هو أيضاً خبير في إرشادك لكيفية العناية بأسنانك ولثتك، وفي الغالب ستقضى مع أخصائي صحة الأسنان عدة زيارات للعناية بصحة لثتك وإعدادها لأخصائيي العناية بالأسنان لترميمها باستخدام التيجان والحشوات. هل المعالجات مؤلمة؟ عادةً ما يكون التقشير والتلميع بدون ألم، ومع ذلك فإذا شعرت بأي ألم يمكن لأخصائي صحة الأسنان أن يستخدم الدهانات المخدرة، أو أن يعطيك بعض التخدير الموضعي، فمن المهم أن تخبر أخصائي صحة الأسنان فور شعورك بالألم كي يتمكن من مساعدتك. هل المعالجات مكلفة؟ تختلف تكاليف المعالجات مع أخصائي صحة الأسنان وفقاً لما سيتم القيام به، وتختلف كذلك من عيادة لأخرى، فمن المهم أن تعرف بشأن التكلفة قبل أن تبدأ، وذلك من خلال الحصول على عرض أسعار مكتوب. ما الذي يمكنني القيام به لمساعدة أخصائي صحة الأسنان؟ يمكنك القيام بالكثير لمساعدة نفسك ولمساعدة أخصائي صحة الأسنان، باعتبارك الشخص الذي يعتني بفمك فيما بين زياراتك للعيادة، وسيكون أخصائي صحة الأسنان قد أرشدك لكيفية إزالة البلاك باستخدام فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان المحتوي على الفلورايد. كما سيكون قد أرشدك لكيفية التنظيف باستخدام فرش تنظيف "ما بين أسنانك" أو خيط تنظيف الأسنان أو شريط تنظيف الأسنان.يوجد العديد من منتجات العناية بالفم التي يمكنك الحصول عليها، بما في ذلك أنواع متخصصة من معجون الأسنان، وفرش الأسنان الكهربائية وغسول الفم، وسيرشح أخصائي صحة أسنانك الأفضل لك. نوصي باتّباع ثلاث خطوات بسيطة للمساعدة في الحفاظ على أسنانك ولثتك بصحة جيدة: افرك أسنانك بالفرشاة قبل النوم ليلاً وعلى الأقل مرة واحدة أخرى أثناء النهار، باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد قلل من عدد مرات تناولك للأطعمة والمشروبات المُحلاة قم بزيارة أخصائيي العناية بأسنانك بشكل دوريّ، أو بقدر ما يوصونك. يمكن للحد من مقدار السكريات في نظامك الغذائي، وعدد المرات التي تتناول فيها الطعام خلال اليوم أن يساعد في الحد من التسوس. يمكن لأخصائي صحة أسنانك أن يساعدك من خلال فحص مشكلة التسوس لديك والنظر في نظامك الغذائي، ومن خلال إعطائك توصيات لتضعها في اعتبارك. يمكن أيضاً لمضغ العلكة خالية السكر لمدة 10 دقائق بعد تناول الوجبات أن يساعد في الوقاية من تسوس الأسنان، فمضغ العلكة يجعل فمك ينتج المزيد من اللعاب، والذي يلغي بدوره تأثير الأحماض التي نتجت في فمك بعد تناول الأطعمة والمشروبات.