صحة الفم والأسنان الوقاية والمشورة واقي الفم ما هو واقي الفم؟ هو غطاء من مادة تشبه المطاط يتم صنعه خصيصاً بحيث يطابق قياس أسنانك ولثتك ويعمل كوسادة لهم لحمايتهم من الأضرار. متى قد أحتاج لواقي الفم؟ من المهم أن تضع واقي للفم مصنوع بشكل احترافي وقتما تمارس الرياضات التي تنطوي على الالتحام الجسماني أو تحريك أشياء ، فيمكن لرياضات مثل الكريكيت والهوكي وكرة القدم أن تتسبب في كسر أسنانك أو الإضرار بها، كذلك يمكن لرياضات مثل كرة القدم الأمريكية والملاكمة والرجبي جميعاً أن تتسبب في كسر أو خلع الفكين، لذلك سيساعد واقي الفم في الحماية من هذه الحوادث. أين يمكنني طلب صنع واقي للفم؟ سيسعد أخصائيو العناية بالأسنان بصنع واقي للفم خصيصاً لك، والذي سيناسب قياس فمك بالضبط، وسيحمي أسنانك ولثتك بشكل مناسب، فيمكن لواقي الفم المصنوع خصيصاً أن يقي من الأضرار التي قد تحدث للفك والرقبة وحتى للمخ، مساعداً في الوقاية من الارتجاج والضرر الذي قد تسببه ضربة قوية. كم تكلفة واقي الفم؟ تختلف التكاليف من طبيب أسنان لآخر، فاستشر أخصائيي العناية بأسنانك بشأن واقي الفم، وأحصل دائما على تقدير للتكلفة قبل البدء في المعالجة، وعندما تقارن تكلفة معالجة الأسنان الباهظة بمخاطر فقدان أسنانك، تجد أنه ثمن بسيط تدفعه لراحة بالك. كم من الوقت يدوم واقي الفم المصنوع خصيصا؟ وفقاً لعمرك، قد يحتاج واقي الفم للاستبدال بشكل دوريّ إلى حد ما، فإذا كنت لا تزال في طور النمو ستظهر أسنان جديدة وتتحرك إلى موضعها، لذلك فقد يصبح واقي الفم ضيقاً أكثر من اللازم أو مخلخلاً أكثر من اللازم، وسيحتاج لإعادة صنعه ليناسب قياس الشكل الجديد لفمك. قد لا يحتاج البالغون لاستبدال واقي الفم الخاص بهم بشكل متكرر، لكن واقي الفم سيهلك أو يتضرر مثل أي نوع آخر من المعدات الرياضية . يوصىَ بأن تأخذ واقي فمك لأخصائيي العناية بالأسنان عند الذهاب لإجراء فحوصاتك الدورية ليتم فحصه كذلك. ماذا عن طقم أدوات واقي الفم المنزلية؟ يتم عمل واقي الفم عبر أخذ طبعة دقيقة لفمك ثم عمل واقي يطابق أسنانك تماماً، وسيلاحظ طبيب الأسنان طريقة انطباق فكيك سوياً لضمان ملائمة واقي الفم مع أسنانك بشكل صحيح. هناك أطقم أدوات أرخص متوفرة، وتتضمن تدفئة المُنتَج في ماء ساخن ثم وضعه في فمك حتى يستقر، لكن للأسف يمكن لهذه الأنواع من واقي الفم ألّا تناسب قياس فمك بشكل سليم وأن تكون غير مريحة، كذلك يمكنها أن تسقط أو حتى أن تتسبب في الاختناق، تكون مادة الواقي كذلك رقيقة جداً في المناطق حيث من اللازم أن تكون سميكة. هل يمكنني الحصول على واقي فم ملون؟ يوجد العديد من أنواع واقي الفم وتتضمن المخطط ومتعدد الألوان والشفاف، ويمتلك العديد من الأشخاص الآن واقي فم ملون مصنوع بألوان فريقهم المفضل أو بألوان تتماشى مع مجال رياضتهم، وسيتمكن أخصائيو العناية بأسنانك من إخبارك ما إذا كان باستطاعتهم تقديم واقي ملون. ماذا أفعل إذا أسقطت أحد أسناني؟ أولاً، إذا استطعت أن تجد السن وكانت نظيفة، ضعها مجدداً في موضعها بنفسك، فإذا لم تستطع وضعها في موضعها مجدداً، ضعها على الفور في كوب من الحليب أو أبقها في فمك. لا تفزع توجه إلى طبيب أسنان أو إلى مستشفى بأسرع وقت ممكن تناول بعض المسكنات إذا كنت في حاجة إليها، لكن لا تتناول أيّة عقاقير دوائية تحتوي على الأسبرين، حيث أنه قد يتسبب في زيادة سوء النزيف لا تمسك السن من الجذر، حيث أن الأسنان محاطة بأربطة هشة قد تحتاج لأن تبقى على حالها إذا كان سيتم إعادة السن لموضعها مجدداً. لا تنظف السن باستخدام أي مطهرات أو ماء، ولا تدعها تجف لا تضع أسبرين أو زيت قرنفل على الجرح. كلما أسرعت في إعادة السن لموضعها، كلما زادت فرص النجاح، فإذا لم تتمكن من القيام بالأمربنفسك، فسيعيدها طبيب الأسنان مجدداً لموضعها، وقد يستخدم جبيرة للأسنان لتثبيت السن مع أيّ من الأسنان على جانبيها، ويكون هذا الأمر ناجح في أغلب الحالات، وبمجرد نزع الجبيرة تكون السن مستقرة، ومع ذلك فهو أمر شبه مؤكد أنك ستحتاج للمزيد من المعالجة في المستقبل.