صحة الفم والأسنان الشروط والأمراض مشكلات الفك ونوبات الصداع ما هو إطباق الأسنان؟ إطباق الأسنان هو اسم آخر لطريقة التقاء أسنانك عند قيام فكيك بالقضم سوياً. ما نوع المشكلات التي قد تكون لدي؟ إذا لم تكن أسنانك تنطبق على بعضها بشكل سليم، يمكن أن يكون لديك مشكلة ليس فقط في أسنانك نفسها لكن أيضاً في لثتك أو في المَفْصِلُ الصُّدْغِيُّ الفَكِّيّ أو في العضلات التي تحرك فكك، وتُسمى هذه المشكلات بالمشكلات"الإِطْباقِيَّة". الأسنان الأسنان غير المنتظمة أو المهترئة بشكل كبير أو التي تتكسر باستمرار، والحشوات التي تتشقق أو التيجان التي تتخلخل، قد تكون كلها مؤشرات لمشكلات إِطْباقِيَّة، كما يمكن أن تكون قدرة أسنانك على القضم ضعيفة أو قد تؤلمك باستمرار. اللثة قد تسوء حالة الأسنان المخلخلة أو اللثة المنحسرة بسبب خلل الإطباق. TMJ طقطقة مفاصل الفك أو الشعور بالألم فيها أو احتكاك الأسنان، طنين الأذن وصعوبة فتح أو غلق فمك قد تكون كلها نتيجة لعدم التقاء أسنانك بشكل سليم. العضلات إذا كان فكيك في الوضع الخاطيء، فستعمل العضلات التي تحرك الفم بجهد أكبر بكثير وقد تتعب، وهذا يؤدي لتشنج العضلات، والأعراض الأساسية هي نوبات مستمرة من الصداع أو الصداع النصفي، وبصفة خاصة في بداية الصباح، وآلام خلف العينين وفي الجيوب الأنفية وفي رقبتك وكتفيك، وأحياناً قد يشمل الأمر عضلات الظهر. كيف يمكنني أن أعرف إذا كنت أعاني من مشكلة؟ يعاني أغلب الأشخاص من انطباق غير كامل وفقدان لبعض الأسنان، ومع ذلك ليس لديهم أعراض لأنهم تأقلموا مع مشكلاتهم، لكن أحياناً وفي أوقات الشد العصبي والتوتر قد تظهر الأعراض ثم تختفي على الفور، أو قد تتأثر أسنانك ولثتك مباشرة، وبدلاً من نوبات الصداع قد تعاني من: أسنان مسطحة مهترئة تكسر في الأسنان والحشوات والتيجان أسنان مخلخلة شعور أسنانك بتحسس مستمر تجاه تغيرات الحرارة ألم في الأسنان بدون مسبب ظاهر فإذا كنت تعتقد أنك تعاني من أيّ من هذه المشكلات، فاستشر طبيب أسنانك. قد تجد أنك تقبض أو تطحن أسنانك، بالرغم من أن أغلب الأشخاص الذين يقومون بهذا غير واعين له، وقد يتسبب القلق الشديد في هذا الأمر أحياناً، لكن بصفة عامة يقوم أغلب الأشخاص بقبض أسنانهم عندما يركزون على أحد المهام، كالأعمال المنزلية أو أعمال البستنة أو إصلاح السيارة أو استخدام لوحة المفاتيح وما إلى ذلك. قد تستيقظ في الصباح شاعراً بتيبس في فكك أو بضعف عند إطباق فكيك سوياً. قد يكون هذا نتيجة لقبض أو طحن أسنانك أثناء نومك، وأغلب الذين يطحنون أسنانهم يفعلون ذلك أثناء نومهم وقد لا يعرفون أنهم يقومون بهذا. إذا كنت تعاني من نوبات صداع حادة، أو آلام في رقبتك أو كتفيك، فلربما لم تقم بربط هذا بمشكلات محتملة في الفك، أو ربما تستمر في المعاناة من آلام أو انزعاج في جانب وجهك حول أذنك أو مفاصل فكك أو تجد صعوبة في تحريك فكك، وكل هذه أعراض لمشكلات في المَفْصِلُ الصُّدْغِيُّ الفَكِّيّ. إذا كان لديك بعض الأسنان المفقودة في مؤخرة فمك، فقد يؤدي هذا لإطباق غير متوازن لفكيك، الأمر الذي يمكنه أن يؤدي لضغط غير متساو على أسنانك. تُسمى كل هذه الأعراض سوياً بـ "متلازمة المَفْصِلُ الصُّدْغِيُّ الفَكِّيّ". كيف تتم معالجة المشكلات الإِطْباقِيَّة؟ قم بزيارة طبيب أسنانك، فقد يتمكن من مساعدتك أو قد يحيلك لأخصائي في المشكلات الإِطْباقِيَّة. وفقاً للأعراض التي تعاني منها قد يكون ممكناً التعرف على مؤشرات أيّ مشكلة إِطْباقِيَّة، حيث قد نجد أن العديد من العضلات مرهقة عند اختبارها، وقد تُظهر المناطق المكسورة والمهترئة من الأسنان أنك تقوم بطحن أسنانك، وهو مؤشر شائع لانطباق غير سليم. إذا اشتبه طبيب أسنانك في أن الأعراض التي تعاني منها هي نتيجة لانطباق غير سليم، فقد يساعد في تحسين المشكلة من خلال إعطائك أداة بلاستيكية صلبة يتم تركيبها على أسنانك العلوية أو السفلية، وتحتاج هذه الأداة أن يتم قياسها وتركيبها بشكل دقيق جداً حيث إذا عضضت عليها تتلاقى أسنانك في نفس الوقت بالضبط في وضع تكون فيه عضلاتك مرتخية، وقد تضطر لوضع الأداة طوال الوقت أو وقت النوم فقط، فإذا قامت الأداة بتخفيف أعراضك فقد يحتاج إطباق فكيك للتصحيح بشكل دائم، وقد يشعر بعض المرضى بالراحة على الفور بينما قد يستغرق آخرون وقتاً طويلاً. تعديل الأسنان (الموازنة) قد تحتاج أسنانك للتعديل بحذر كي تلتقي بشكل مستوي، فيمكن لتغيير اتجاه وموضع منحدري الفك الذين يرشدان الأسنان للالتقاء سوياً في كثير من الأحيان أن يساعد في إعادة موضعة الفك. استبدال الأسنان يحتاج المَفْصِلُ الصُّدْغِيُّ الفَكِّيّ لدعم متساوٍ من كلا جانبيّ الفكين، فالمضغ لا يعمل بشكل سليم إلّا عندما تكون جميع أسنانك موجودة وفي موضعها الصحيح فقط، لذلك فقد تحتاج لاستبدال أسنانك المفقودة إما باستخدام أطقم الأسنان الاصطناعية الجزئية أو باستخدام جسر. لن يستبدل طبيب أسنانك عادةً الأسنان المفقودة حتى يتيقن من أنك تعاني من مشكلات إِطْباقِيَّة. العلاج بالعقاقير الدوائية يمكن لبعض العقاقير أن تساعد في بعض الحالات، لكن هذا عادةً يكون أمراً مؤقتاً، كذلك يمكن للعلاج بالهرمونات أن يساعد بعض النساء. النظام الغذائي والتمرينات كما هو الحال مع أي ألم في المفاصل، يمكن لخفض الضغط على المفصل أن يساعد، لذلك يمكن لنظام غذائي يعتمد على الطعام اللين أن يكون مفيداً، كما يمكن لوضع مصدر حرارة على المفصل وممارسة التمرينات التصحيحية أن يساعد أيضاً، كما يمكن لتمرينات العلاج الطبيعي أن تساعد في أغلب الأحيان، ويمكن لأخصائيي العناية بأسنانك أن يرشدوك لبعض من هذه التمرينات.الاسترخاء قد يساعد العلاج النفسي والمعالجة الاسترخائية في بعض الحالات، وتساعد هذه التقنيات المريض في أن يكون أكثرإدراكاً للمواقف المثيرة للتوتر وفي التحكم في الشد العصبي. هل سيكون تقويم أسناني مفيداً؟ إذا كانت أسنانك بعيدة جداً عن خط الأسنان أو كانت في موضع انطباق غير صحيح على الإطلاق، فقد تحتاج لتركيب أداة تقويمية (دعامات الأسنان) لتحريكها لموضع أفضل. كم يبلغ عدد من يعانون من تلك المشكلات؟ يعاني حتى 25% من الأشخاص من بعض الأعراض. يتأثر كل من الرجال والنساء بشكل متساوي، بالرغم من أن النساء يلجئن للمعالجة في أغلب الأحيان أكثر من الرجال، ويمكن للأعراض أن تبدأ غالباً مع انقطاع الطمث أو مع أي تغيرات هرمونية أخرى.